“永字八法”是学习楷书笔法的传统入门方法：一个永字虽然只有 5 画，却包含了书法意义上的八种基本笔法，历来被当作练字的第一课。
八法的具体内容
古人给“永”字的每一笔起了专门的名字：
- 点为侧：如鸟翻然侧下，要写得峻利有姿。
- 横为勒：如勒马的缰绳，要写得有力而收得住。
- 竖为弩（努）：如拉开的弓弩，要写得挺拔而内含弹性。
- 钩为趯：如人踢脚，要快而干脆。
- 提为策：如扬鞭策马，轻快上扬。
- 撇为掠：如梳发掠过，舒展而送笔到端。
- 短撇为啄：如鸟啄食，短促锐利。
- 捺为磔：如刀劈裂物，一波三折，沉稳展开。
侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔，八个名字对应八种运笔动作，涵盖了楷书用笔的起、行、收的主要形态。
八法从何而来
关于永字八法的来源，一种常见的说法把它追溯到东晋王羲之，也有说法认为由隋代智永或后人总结定型，历来没有定论。可以确定的是，它在唐代以后的书法教学中广泛流传，至今仍是楷书入门的重要内容。了解它的教学价值即可，不必把起源当作定论。
用八法指导练字
练“永”字时，不要满足于把 5 画写对，而要体会每一笔的运笔动作：点的侧锋取势、横的逆势起笔、捺的顿笔出锋。把这八种笔法练熟，再写其他字时就能举一反三——例如水和冰都包含竖钩和撇捺，笔法与“永”一脉相通。
书法笔法与硬笔书写
八法的术语和审美来自毛笔书法，但它对硬笔书写同样有指导意义：硬笔没有提按粗细的变化，可每一笔的方向、长短、节奏依然存在。用钢笔或铅笔练“永”字时，重点观察每一笔在格子里的位置和走向，做到横平竖直、撇捺舒展，再逐步把这些感觉迁移到所有字上。每天认真写十遍“永”，比潦草抄一页字有用得多。
在本站练习
“永”共 5 画，本站的永字详情页提供笔顺动画，可以逐笔观察每一笔的起止和走向；打印页还能生成田字格用于临摹。也可以到 /strokes/5 浏览其他五画的字，把八法运用到同难度的一批字里。