适量
shì liàng
释义
- appropriate amount
用法解读
「适量」表示不多不少、恰到好处的分量，常用于饮食、医药、健康提示及生活建议中。可与「加入」「摄入」「饮用」「运动」等动词搭配，如「适量运动」「适量饮酒」。该词语体偏正式、书面化，语气中性客观，常见于说明书、养生文章和日常劝告。
近义辨析：与「少量」「适度」的辨析：「适量」侧重数量恰到好处，多与具体名词搭配；「少量」仅表示数量少，不强调合适；「适度」侧重程度把握，常与抽象动词搭配，如「适度紧张」。
- 每天适量运动有助于保持身体健康。
- 做蛋糕时，请加入适量的糖和面粉。
- 这款药副作用较小，但应适量服用。